五月，是一個充滿愛的月份，它帶著濃濃的暖意和真摯的情感，讓我們感覺世界都為之柔軟。5·25心理健康日也乘著五月的風(fēng)緩緩向我們駛來，525寓意為我愛我，提醒著大家在時間洪流中，關(guān)愛自我，了解自我，接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。在這個倡導(dǎo)“我愛我”的日子，我校特此舉辦“從‘心’開始愛自己”5·25心理健康周系列活動，邀請你和我們一起用心愛自己。

一、心理健康主題班會

心理健康主題班會活動是宣傳和普及心理知識主要方式之一。本次心理班會課活動結(jié)合實際情況，選取貼近學(xué)生當(dāng)下需求的主題，開展了以“挫折是成長的必修課”為主題的班會活動，引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)生活中的困難和挫折，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我接納自我，并積極調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)和方法，健康生活。

二、心理市集趣游

在心理市集中，同學(xué)們紛紛化身為打卡小能手，在各個活動中感受美，發(fā)現(xiàn)美，釋放情緒，宣泄壓力，享受在校園里與同伴們共度的歡樂好時光。這不僅僅是一場游戲盛宴，更是一次心靈的覺醒，通過讓學(xué)生們參與趣味性和互動性的活動，引導(dǎo)學(xué)生提升心理健康意識、悅納自我，增進(jìn)師生交流和生生互動，共建健康和諧的美好校園。

情緒回收站

解憂雜貨鋪 

請留下你的笑臉

時光信箱—對話未來的自己

為高三學(xué)子打call

高考留言墻

指紋樹—承諾好好愛自己

三、彩繪曼陀羅展覽

曼陀羅繪畫作為一種心理藝術(shù)治療方法，通過繪畫的方式幫助人們表達(dá)內(nèi)心的情感，釋放壓力，達(dá)到心靈平衡與和諧。本次活動鼓勵學(xué)生用色彩繪制曼陀羅圖案，讓他們在繪畫的過程中感受色彩的變化與心靈的溝通，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。

“525”代表的不僅僅是一個簡單的數(shù)字，它更是一種對自我關(guān)懷的象征。愛自己是終生浪漫的開始，希望大家都能用熱烈的愛蘊養(yǎng)自己。不必懷疑，不必憂慮，將熾熱的心向內(nèi)回收，做光芒萬丈的自己。愛自己，不止今天。